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22 février 2013 5 22 /02 /février /2013 09:14
Développer un état d'esprit positif est une des stratégies plus puissants pour transformer votre vie. Affirmations positives peuvent aider à développer une attitude forte et positive à la vie, qui sont des éléments essentiels pour une vie saine et réussie.
 
Affirmations positives sont pensées essentiellement positives ou des déclarations sur quelque résultat que vous souhaitez voir manifeste dans votre vie.
 
La répétition quotidienne de ces affirmations ont le pouvoir d'impressionner le subconscient et le déclencher dans l'action positive, transformant ainsi vos habitudes, les comportements, les attitudes mentales et les réactions.
 
La première chose que vous devrez regarder avant de créer votre propre personnalisé des affirmations est de visualiser votre objectif.
 
Soyez précis et n'oubliez pas de mettre dans tous les détails - les résultats, les comportements, les attitudes et les traits que vous souhaitez vous-même voir développer afin d'y arriver.
 
Visualisation est la clé – si vous voulez une nouvelle voiture, mettre une photo de la voiture que vous voulez dans un lieu que vous verrez fréquemment pendant la journée.
 
Assurez-vous d'utiliser uniquement positive de mots et phrases lors de la création de vos affirmations personnelles, par exemple si essayer de perdre du poids, n'utilisent pas les phrases « j'ai besoin de perdre du poids » ou « Je regarde la graisse »
 
Disons plutôt « Je suis mince ». Aussi, utiliser le temps présent parce que ce faisant, vous dites des choses comme si elles sont déjà remplies, et pas comme si vous ne souhaitez pas qu'ils soient vrai.
 
Le sceptique en vous pourriez demander : des affirmations peuvent vraiment faire la différence dans ma vie ?
 
Écoutez ce que votre voix intérieure dit vous-même jour après jour. Est-ce la voix de M. négative ou Positive M. ?
Peu de gens est aussi optimiste ou positif comme il se doit.
Si M. négative est plus dominant que M. Positive, positive affirmations pourraient être le moyen de reprogrammer votre façon de penser et de vaincre les schémas négatifs qui vous retient le succès que vous espérez atteindre
Matéo
 

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